این فایل در سایت های دیگر با قیمت های بالاتری به فروش می رسد.
فایل ورد قابل ویرایش
بسازیم . هر فردی در زندگی خود با مسائلی روبرو می شود که آنها را نمی شناسد و یا با مشکلاتی روبرو می شود ولی راه حل آنها را نمی داند ، اما اگر از سن کم یاد بگیرد خوب فکر کند می تواند مشکلات و مسائل خود را خوب حل کند ، تا وقتی بزرگتر شد کمتر اشتباه کند .
روان ما نیز همچون جسم ما نیاز به مراقبت و نگهداری دارد .
- بهداشت روان ) سلامت روان ( یعنی حال خوب ، فکر خوب و رفتار خوب .
- برای اینکه بدانیم حالمان چطور است ، باید بدانیم چه احساسی داریم ، با شناخت احساساتمان می توانیم به بهداشت روانی خود کمک کنیم .
- انسان ها احساسات مختلفی دارند بعضی از این احساسات خوشایند و بعضی از آنها ناخوشایند هستند .
- احساساتی که ما از آنها لذت می بریم مانند شادی ، موفقیت ، محبت ، امیدواری و ... احساسات خوشایند هستند .
- احساساتی که ما از آنها لذت نمی بریم مانند عصبانیت ، حقارت ، ترس ، شکست و ... احساسات ناخوشایند هستند .
- برای داشتن روان سالم بایستی سعی کنیم احساسات خوشایند بیشتری را تجربه کنیم و با احساسات ناخوشایند ، به شیوه ای درست برخورد کنیم .
- انسان ها با یکدیگر متفاوت هستند بنابراین چیزهایی که در یک نفر احساس خوشایند ایجاد می کند ممکن است در دیگری احساس خوشانید ایجاد نکند . ولی چیزهایی هست که در بیشتر انسانها احساس خوشایند یا ناخوشایند ایجاد می کنند . - دوستی ، موفقیت ، حل یک مشکل ، بازی ، فیلم جالب ، موسیقی دلپذیر و ... چیزهایی هستند که در اکثر انسانها احساس خوشایند ایجاد می کنند .
برچسب ها:احساسات-و-بهداشت-روان-تاثیر-فکر-کردن-در-سلامت-روان-دانلود-مقاله-بهداشت-روان-مقاله-بهداشت-روان-مقاله-داشتن-روان-سالم-مقاله-سلامت-روان-مقاله-محافظت-از-جسم-و-روان-مقاله-های-روانشناسی-کارهایی-برای-داشتن-روان-سالم -آشنایی -آموزش -اقدامات -بهداشت -دانلود -دانلود-مقاله -دريافت -روانی -مقاله دانلود-روان-شناسی -مقاله-های-روان-شناسی -دانلود-رایگان-مقالات-روانشناسی -دانلود-روانشناسی -تحقیقات-روانشناسی -مقاله-روانشناسی -دانلود-تحقیق-روانشناسی -روانشناسي -روان-شناسی -دانلود-رایگان-روانشناسی -دانلود-رایگان-مقاله-روانشناسی -مقاله-روانشناسی-